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運動中に突然ふくらはぎや太ももが「ブチッ」と痛み、歩けないほどの激痛に──それは【肉離れ】のサインかもしれません。 スポーツ中だけでなく、日常生活の中でも起こりうる肉離れ。今回は薬剤師の立場から、肉離れの症状や原因、応急処置、再発予防まで詳...

「夜中に足がつって目が覚めた」「急にお腹が痛くなって動けない」そんな経験、ありませんか？ これらの症状は筋肉のけいれんが原因で起こることが多く、対処が遅れると日常生活に大きな支障をきたします。今回は、そんな急なけいれん性の痛みに対して5〜1...

ビタミン剤何飲んでる？ どうもー薬剤師のたにむらです！！ みなさんは普段どんなビタミン剤を飲んでいますか？？？ ビタミン剤を飲んでも生命予後は変わらないとの研究もあります。 しかし飲んだ方が疲れが取れやすい気がするし、信じる者は救われると信...